断酒ブログはじめました

41歳、家庭を持つ普通の会社員です。19歳から、散々飲んできましたし、トラブルを起こし周囲に迷惑をかけてきました。一時は健康も害しました。

8月中旬に久々の友人や親や、かつての同僚と会うことがあり、10日ほど連続で飲酒しました。体がだるい、朝起きられない、もうこんな生活嫌だと心から思いました。

いろいろ調べると、ある程度アルコールに依存してしまった私は、節酒は難しそうです。思い切って、断酒にチャレンジするしかないようです。

8月下旬から断続的に断酒してきましたが、今日から本格的に記録していきます。